大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？医生解答
中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？
中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不穷，晒背是其中之一。但是晒背并不是每个人都适合，以下几类人群就不太适合：一是体质弱、高龄、皮肤容易过敏的；二是阳气偏盛或阴虚阳亢的，平素容易出现头晕、头痛、舌红苔黄，晒背后容易上火，从而出现咽喉肿痛、大便秘结等。三是既往有基础疾病的，比如有高血压、冠心病、高脂血症等。
对于平素畏寒怕风、怕冷的虚寒体质可以适当晒背，但是需要关注以下几个方面：
一是要选择合适的天气和时间段，避免在天气炎热、太阳直射的情况下去久晒。
二是要掌握好频次和时长。开始先以5—10分钟为宜，慢慢适应以后，可以逐渐增加到每次15—30分钟，每周2—3次即可。
三是晒背后不要马上洗冷水澡，也不要去吹空调、冷风扇，还有进入温差较大的空调房，最好是在室内阴凉处安静休息15—30分钟，让体温自然恢复。
四是晒背后应及时补充水分，比如温开水、淡盐水，但是不要喝冰饮。
ciqian，edongweijilinshengweichangwei、xuanchuanbubuchang。cifanlvxinhou，tachengweijiliyunze（xianrenguojiajinrongjianguanzongjudangweishuji、juchang）zhihou，dierwei“70hou”zhengbujiganbu。此(ci)前(qian)，(，)阿(e)东(dong)为(wei)吉(ji)林(lin)省(sheng)委(wei)常(chang)委(wei)、(、)宣(xuan)传(chuan)部(bu)部(bu)长(chang)。(。)此(ci)番(fan)履(lv)新(xin)后(hou)，(，)他(ta)成(cheng)为(wei)继(ji)李(li)云(yun)泽(ze)（(（)现(xian)任(ren)国(guo)家(jia)金(jin)融(rong)监(jian)管(guan)总(zong)局(ju)党(dang)委(wei)书(shu)记(ji)、(、)局(ju)长(chang)）(）)之(zhi)后(hou)，(，)第(di)二(er)位(wei)“(“)7(7)0后(hou)”(”)正(zheng)部(bu)级(ji)干(gan)部(bu)。(。)
景甜张凌赫四海重明官宣
长远来说，未来50年，人工智能确实有可能替代几乎所有的工作。那到时候不是说人工智能能不能替代，而是说人类敢不敢，愿不愿意让人工智能去做，我觉得人类还是会将其把控在自己手里。
